Blog

28 Feb

Kesehatan, Tips dan Trik

Apa Itu Cadence? Manfaat dan Cara Melatihnya

28/02/2025
By Iis Setyarini
0 comments

Bagi pelari, ritme langkah kaki saat berlari sangat penting untuk meningkatkan efisiensi dan mengura...

28 Feb

Tips dan Trik

11 Tips Jogging Saat Puasa agar Tidak Merasa Lemas

28/02/2025
By Iis Setyarini
0 comments

Jogging di bulan Ramadhan bisa tetap nyaman jika dilakukan dengan cara yang benar. Menerapkan tips j...

28 Feb

Tips dan Trik

Inilah Berbagai Manfaat Jogging Sore Saat Puasa

28/02/2025
By Iis Setyarini
0 comments

Banyak orang ragu melakukan jogging sore saat puasa karena takut merasa lemas, kehabisan energi, ata...

28 Feb

Tips dan Trik

Inilah Menu Buka Puasa Fitness yang Dukung Program Kebugaranmu

28/02/2025
By Iis Setyarini
0 comments

Menjalankan program fitness saat puasa, jadi tantangan tersendiri bagi banyak orang. Jika tidak didu...

28 Feb

Tips dan Trik

Wajib Tahu! Tips Olahraga Saat Puasa agar Tidak Lemas

28/02/2025
By Iis Setyarini
0 comments

Puasa bukan alasan untuk berhenti berolahraga. Justru dengan tips olahraga saat puasa, kamu bisa men...

26 Feb

Kesehatan, Tips dan Trik, Trivia

Kenapa Badan Sakit Setelah Olahraga?

26/02/2025
By Nikita Bee
0 comments

Badan sakit setelah olahraga, atau yang biasa disebut dengan Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), ...

26 Feb

Tips dan Trik, Tutorial

Sikap Split Bermanfaat Untuk Melatih Otot Kaki

26/02/2025
By Nikita Bee
0 comments

Jangan biarkan anggapan 'tulang sudah kaku' membatasi mimpi fleksibilitasmu. Bayangkan, dengan setia...

26 Feb

Kesehatan, Tips dan Trik

Menu Makan Malam Diet Sederhana Sehari-hari

26/02/2025
By Nikita Bee
0 comments

Menu makan malam diet sederhana yang bisa kamu nikmati tiap malam setiap hari tanpa rasa khawatir m...

26 Feb

Kesehatan, Trivia

Manfaat Pilates untuk Diet

26/02/2025
By Nikita Bee
0 comments

Memahami manfaat pilates untuk diet membantu kita menghargai bagaimana latihan ini dapat mendukung...

25 Feb

Kesehatan, Trivia

Cara Terbaik Mengonsumsi Kopi untuk Mendukung Diet Anda

25/02/2025
By Nikita Bee
0 comments

Menikmati secangkir kopi, terlebih untuk diet, bukan lagi sekadar ritual untuk menghalau kantuk. Leb...

Apa Itu Cadence? Manfaat dan Cara Melatihnya

11 Tips Jogging Saat Puasa agar Tidak Merasa Lemas

Inilah Berbagai Manfaat Jogging Sore Saat Puasa

Inilah Menu Buka Puasa Fitness yang Dukung Program Kebugaranmu

Wajib Tahu! Tips Olahraga Saat Puasa agar Tidak Lemas

Kenapa Badan Sakit Setelah Olahraga?

Sikap Split Bermanfaat Untuk Melatih Otot Kaki

Menu Makan Malam Diet Sederhana Sehari-hari

Manfaat Pilates untuk Diet

Cara Terbaik Mengonsumsi Kopi untuk Mendukung Diet Anda

Our Products

Quick Links

Contact Us

©Copyright 2016-2023. Bodimax