30 Oct Kesehatan, Trivia Apakah Sit Up Menghilangkan Lemak Perut Secara Efektif? Posted by Nikita Bee 30/10/2025 Menguak Mitos: Apakah Sit Up Langsung Menghilangkan Lemak Perut? Jawaban singkatnya adalah tidak.... Continue reading
19 Oct Fitness 7 Manfaat Sit Up untuk Tubuh Posted by clara sukandar 19/10/2025 Banyak orang mengenal sit up sebagai latihan yang fokus untuk membentuk otot perut. Padahal, manfaat... Continue reading