07 Sep Tips dan Trik Manfaat Pull-up Bar untuk Membentuk Otot Tubuh Bagian Atas Posted by Iis Setyarini 07/09/2025 0 Memiliki otot tubuh bagian atas yang kuat bisa menjadi tantangan, terutama bagi mereka yang kesehari... Continue reading
24 Aug Trivia Program Gym Pemula untuk Latihan Mingguan Posted by Fajria Anindya Utami 24/08/2025 0 Buat kamu yang baru pertama kali masuk ke gym, punya program gym pemula dapat membantu kamu yang mun... Continue reading
03 Aug Tips dan Trik, Uncategorized Functional Training Adalah Latihan Serba Guna untuk Tubuh Posted by Fajria Anindya Utami 03/08/2025 0 Ingin tubuh lebih kuat, seimbang, dan lentur untuk menghadapi aktivitas harian? Maka kamu perlu meng... Continue reading
31 Jan Tips dan Trik 5 Latihan Otot Back Terbaik untuk Memperbaiki Postur Tubuh Posted by Fajria Anindya Utami 31/01/2025 0 Postur tubuh yang baik tidak hanya membuat kamu terlihat lebih percaya diri, tetapi juga membantu me... Continue reading