angkat beban Archives - Bodimax

angkat dumbell

29 Sep

Health & injuries, Kesehatan, Tips dan Trik, Uncategorized

Manfaat Olahraga Angkat Beban Untuk Kesehatan

Posted by Nikita Bee

29/09/2025

0

Olahraga angkat beban (weight training) telah lama dikenal sebagai cara efektif untuk membentuk...

Continue reading

01 Sep

Kesehatan

7 Manfaat Weight Training untuk Tubuh dan Kesehatan

Posted by clara sukandar

01/09/2025

0

Banyak orang mengenal weight training hanya sebagai latihan untuk membentuk otot. Padahal, manfaatny...

Continue reading

Cara Olahraga Angkat Beban di Rumah Bagi Pemula Anti Ribet - hero

30 May

Kesehatan, Tips dan Trik

Olahraga Angkat Beban di Rumah Bagi Pemula Anti Ribet

Posted by Nikita Bee

30/05/2025

0

Angkat beban adalah bentuk latihan fisik yang efektif untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan otot, ...

Continue reading

Kenali Apa Itu Latihan Interval, Jenis, serta Manfaat Baiknya di Sini!

02 Jan

Kesehatan

Kenali Apa Itu Latihan Interval, Jenis, serta Manfaat Baiknya di Sini!

Posted by maria Talita

17/01/2025

0

Interval training atau latihan interval adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran...

Continue reading

Bodimax Indonesia

Bodimax is a fitness and sports equipment brand from South Korea. Bodimax presents fitness products ranging from treadmills, spinning bikes and muscle exercise tools to support people having an active & healthy lifestyle by building their own dream home gym. The best quality, affordable prices and multifunctional products in a compact design are the signatures of BODIMAX.

Customer Support

Quick Links

Join Max Team

© 2016 - 2025. Bodimax Indonesia. All rights reserved.