Blog

30 Jul

Tips dan Trik

8 Cara Efektif Untuk Mencegah Penyusutan Otot Saat Usia Tua

30/07/2024
By bodimax merdis
0 comments

Menyusutnya otot atau dikenal dengan istilah sarkopenia adalah kondisi umum yang dialami banyak oran...

30 Jul

Kesehatan

10 Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Olahraga

30/07/2024
By bodimax merdis
0 comments

Olahraga merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat. Untuk mendapatkan hasil maksimal dari sesi ...

29 Jul

Tips dan Trik

Rahasia Sukses Diet: Berapa Lama Waktu Yang Dibutuhkan untuk Mendapatkan Hasil?

29/07/2024
By bodimax merdis
0 comments

Diet adalah salah satu upaya yang paling umum dilakukan oleh banyak orang untuk menurunkan berat bad...

29 Jul

Tips dan Trik

6 Manfaat Pendinginan Setelah Olahraga Serta Contoh Gerakannya

29/07/2024
By bodimax merdis
0 comments

Setelah melakukan aktivitas fisik yang intens, seperti olahraga atau latihan berat, penting untuk me...

29 Jul

Kesehatan

Apakah Olahraga 30 Menit Setiap Hari Bisa Menurunkan Berat Badan?

29/07/2024
By bodimax merdis
0 comments

Menurunkan berat badan adalah salah satu tujuan kesehatan yang paling umum di dunia. Banyak orang me...

29 Jul

Kesehatan

7 Jenis Senam untuk Menjaga Kebugaran dan Kesehatan Anda

29/07/2024
By bodimax merdis
0 comments

Senam adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara k...

29 Jul

Kesehatan

8 Olahraga Terbaik untuk Melancarkan Peredaran Darah Anda

29/07/2024
By bodimax merdis
0 comments

Aliran darah yang baik sangat penting bagi kesehatan tubuh kita. Darah bertanggung jawab untuk menga...

21 Jun

Tips dan Trik

Rekomendasi 10 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Malam Hari

21/06/2024
By bodimax merdis
0 comments

Pernahkah Anda merasa lebih berenergi saat senja menjelang? Atau, Anda termasuk orang yang lebih suk...

21 Jun

Tips dan Trik

Berapa Lama Hasil Olahraga Rutin Terlihat dan Membuahkan Hasil?

21/06/2024
By bodimax merdis
0 comments

Pernahkah Anda bertanya-tanya, "Berapa lama hasil olahraga terlihat?" Pertanyaan ini mungkin terlint...

20 Jun

Tips dan Trik

Tutorial Gerakan Push-Up Lengkap dan Tips Agar Bisa Push-up untuk Pemula

21/06/2024
By bodimax merdis
0 comments

Push-up, sebuah gerakan klasik yang tak lekang oleh waktu, lebih dari sekadar latihan fisik. Di bali...

8 Cara Efektif Untuk Mencegah Penyusutan Otot Saat Usia Tua

10 Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Olahraga

Rahasia Sukses Diet: Berapa Lama Waktu Yang Dibutuhkan untuk Mendapatkan Hasil?

6 Manfaat Pendinginan Setelah Olahraga Serta Contoh Gerakannya

Apakah Olahraga 30 Menit Setiap Hari Bisa Menurunkan Berat Badan?

7 Jenis Senam untuk Menjaga Kebugaran dan Kesehatan Anda

8 Olahraga Terbaik untuk Melancarkan Peredaran Darah Anda

Rekomendasi 10 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Malam Hari

Berapa Lama Hasil Olahraga Rutin Terlihat dan Membuahkan Hasil?

Tutorial Gerakan Push-Up Lengkap dan Tips Agar Bisa Push-up untuk Pemula

Our Products

Quick Links

Contact Us

©Copyright 2016-2023. Bodimax