11 Dec Health & injuries, Kesehatan Jalan 3.000 Langkah Sehari Untuk Otak Cegah Alzheimer Posted by Nikita Bee 11/12/2025 Selama bertahun-tahun, angka 10000 langkah dianggap sebagai standar emas aktivitas harian. Namun, ri... Continue reading
09 Dec Fitness, Kesehatan Fungsi Leg Day Untuk Investasi Hidup Sehat Posted by Nikita Bee 09/12/2025 Bayangkan tubuh Anda seperti sebuah bangunan. Mana yang lebih penting: dekorasi dinding yang indah, ... Continue reading
09 Dec Fitness, Tips dan Trik, Training Program Cutting, Dapatkan Tubuh Kering dan Berotot Posted by Nikita Bee 09/12/2025 Apakah Anda sering mendengar istilah program cutting di gym atau lingkaran kebugaran, teta... Continue reading
09 Dec Uncategorized Bodimax, Superbrand 2025: Best Gym Equipment & Home Fitness Posted by Nikita Bee 09/12/2025 Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat akan hidup sehat, memiliki peralatan gym di rumah telah ... Continue reading
03 Dec Trivia Anniversary HUT 11 Tahun Bodimax: Revolusi Fitness di Rumah Posted by Nikita Bee 03/12/2025 Pendahuluan: Sebuah Dekade Mendobrak Batas Dalam gelombang pasang surut ekonomi global, sebuah me... Continue reading
06 Nov Kesehatan, Training Interval Walking Training: Revolusi Jalan Kaki Posted by Nikita Bee 06/11/2025 Dalam dunia kebugaran yang sering didominasi oleh program-program intens dan peralatan mahal, lahir ... Continue reading
06 Nov Fitness, Kesehatan, Sepeda Statis Jenis-jenis Sepeda Statis Posted by Nikita Bee 06/11/2025 Jenis-Jenis Sepeda Statis: Mengenal Recumbent Bike dan Keunggulannya Olahraga di rumah semakin pr... Continue reading
30 Oct Fitness, Kesehatan, Training, Treadmill Rekomendasi Treadmill Sprint Terbaik Posted by Nikita Bee 30/10/2025 Bagi pelari yang serius, memiliki treadmill sprint terbaik di rumah dapat membawa latihan ke level b... Continue reading
30 Oct Fitness, Kesehatan, Tips dan Trik Panduan Lengkap Diet Karbo 2025 Posted by Nikita Bee 30/10/2025 Diet karbo telah menjadi salah satu strategi populer untuk manajemen berat badan dan kesehatan.... Continue reading
30 Oct Fitness, Tips dan Trik Memilih Personal Trainer yang Tepat Posted by Nikita Bee 30/10/2025 Dalam beberapa tahun terakhir, kesadaran akan pentingnya hidup sehat telah membuat personal tra... Continue reading