workout Archives

30 Mar

Tips dan Trik

9 Perbedaan HIIT Cardio dan Workout

30/03/2025
By Iis Setyarini
0 comments

Apakah Anda ingin membakar lemak lebih cepat atau meningkatkan daya tahan tubuh? Sebelum memilih pro...

31 Jan

Tips dan Trik

5 Latihan Otot Back Terbaik untuk Memperbaiki Postur Tubuh

Postur tubuh yang baik tidak hanya membuat kamu terlihat lebih percaya diri, tetapi juga membantu me...

31 Jan

Trivia

7 Alat Workout di Rumah Agar Tetap Aktif Sambil Bersantai

Gaya hidup sehat semakin menjadi prioritas banyak orang, tetapi kesibukan seringkali menjadi alasan ...

31 Jan

Tips dan Trik

5 Latihan Biceps di Rumah yang Efektif Tanpa Alat Canggih

Memiliki lengan yang kuat dan berotot tidak selalu membutuhkan peralatan gym yang mahal. Dengan lati...

20 Jan

Tips dan Trik

5 Latihan Otot Sayap yang Efektif untuk Membentuk Tubuh Ideal

Memiliki tubuh ideal dengan punggung yang lebar dan kokoh adalah impian banyak orang. Salah satu car...

20 Jan

Tips dan Trik

5 Latihan Otot Biceps yang Efektif untuk Meningkatkan Massa Otot

Membangun otot biceps yang kuat dan terlihat mengesankan adalah tujuan banyak orang yang menekuni la...

20 Jan

Trivia

Apa Itu Fitnes?

Banyak orang yang telah melakukan olahraga fitnes, namun belum semua memahami tentang apa itu fitnes...

20 Jan

Tips dan Trik

8 Cara Cutting yang Benar untuk Tubuh Ideal

Cutting merupakan salah satu strategi populer yang digunakan untuk menurunkan lemak tubuh tanpa meng...

21 Nov

Tutorial

8 Latihan Shoulder di Rumah untuk Perbaiki Postur Bahu

Latihan shoulder menjadi keharusan jika kamu ingin memiliki bahu yang tegap dan postur tubuh yang ba...

20 Nov

Tutorial

5 Gerakan Leg Day Efektif untuk Meningkatkan Kekuatan Kaki

Leg day, atau hari latihan khusus untuk kaki, sangat penting bagi siapa saja yang ingin meningkatkan...

Tag Archives: workout

9 Perbedaan HIIT Cardio dan Workout

5 Latihan Otot Back Terbaik untuk Memperbaiki Postur Tubuh

7 Alat Workout di Rumah Agar Tetap Aktif Sambil Bersantai

5 Latihan Biceps di Rumah yang Efektif Tanpa Alat Canggih

5 Latihan Otot Sayap yang Efektif untuk Membentuk Tubuh Ideal

5 Latihan Otot Biceps yang Efektif untuk Meningkatkan Massa Otot

Apa Itu Fitnes?

8 Cara Cutting yang Benar untuk Tubuh Ideal

8 Latihan Shoulder di Rumah untuk Perbaiki Postur Bahu

5 Gerakan Leg Day Efektif untuk Meningkatkan Kekuatan Kaki

Our Products

Quick Links

Contact Us

©Copyright 2016-2023. Bodimax