Fajria Anindya Utami, Author at Bodimax

30 Jun

Tips dan Trik

Trisep Gym: Panduan Lengkap Latihan di Pusat Kebugaran

Jika kamu ingin membentuk lengan atas yang kuat, besar, dan proporsional, maka latihan trisep adalah...

30 Jun

Kesehatan

Karbohidrat Pengganti Nasi: 10 Pilihan Sehat untuk Energi Harian

Nasi putih sudah menjadi makanan pokok bagi masyarakat Indonesia. Namun, tidak semua orang cocok ata...

30 Jun

Trivia

Bench Press Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya!

Latihan bench press sering dianggap sebagai "raja" dari semua latihan beban untuk tubuh bagian atas....

30 Jun

Trivia

Speed Play Adalah Latihan Kecepatan yang Efektif untuk Pelari

Speed play adalah salah satu metode latihan lari yang mengombinasikan variasi kecepatan dan intensit...

30 Jun

Trivia

Bahaya Creatine: Efek Samping, Mitos, dan Fakta Medis

Creatine adalah salah satu suplemen paling populer di dunia kebugaran, terutama bagi mereka yang ing...

30 Jun

Trivia

Latihan Kecepatan Reaksi: Kunci Performa dalam Olahraga

Dalam dunia olahraga, kecepatan reaksi merupakan salah satu komponen vital yang menentukan performa ...

30 Jun

Kesehatan

10 Makanan yang Mengandung Lemak: Mana yang Sehat?

Lemak sering kali mendapat reputasi buruk dalam dunia kesehatan. Padahal, tidak semua lemak itu jaha...

30 Jun

Trivia

Sport Center Adalah Tempat Ideal untuk Gaya Hidup Sehat

Sport center adalah tempat yang ideal untuk kamu yang ingin tetap aktif. Pusat kebugaran ini berbeda...

30 Jun

Tips dan Trik

6 Latihan untuk Meningkatkan Kecepatan Lari

Kecepatan lari adalah salah satu indikator performa fisik yang paling terlihat, baik dalam olahraga ...

30 Jun

Kesehatan

Buah Pengganti Nasi untuk Diet Sehat dan Energi Optimal

Ingin mengurangi konsumsi nasi tapi tetap ingin memiliki energi yang cukup sepanjang hari? Salah sat...

Posts by Fajria Anindya Utami

Trisep Gym: Panduan Lengkap Latihan di Pusat Kebugaran

Karbohidrat Pengganti Nasi: 10 Pilihan Sehat untuk Energi Harian

Bench Press Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya!

Speed Play Adalah Latihan Kecepatan yang Efektif untuk Pelari

Bahaya Creatine: Efek Samping, Mitos, dan Fakta Medis

Latihan Kecepatan Reaksi: Kunci Performa dalam Olahraga

10 Makanan yang Mengandung Lemak: Mana yang Sehat?

Sport Center Adalah Tempat Ideal untuk Gaya Hidup Sehat

6 Latihan untuk Meningkatkan Kecepatan Lari

Buah Pengganti Nasi untuk Diet Sehat dan Energi Optimal

Our Products

Quick Links

Contact Us

©Copyright 2016-2023. Bodimax