Tutorial Archives - Page 2 of 2

02 Jan

Tutorial

Workout di Rumah, Rutinitas Olahraga Tanpa ke Gym

02/01/2025
By Nikita Bee
0 comments

Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, tidak selalu diperlukan olahraga berat. Melakukan worko...

21 Nov

Tutorial

8 Latihan Shoulder di Rumah untuk Perbaiki Postur Bahu

Latihan shoulder menjadi keharusan jika kamu ingin memiliki bahu yang tegap dan postur tubuh yang ba...

20 Nov

Tutorial

5 Gerakan Leg Day Efektif untuk Meningkatkan Kekuatan Kaki

Leg day, atau hari latihan khusus untuk kaki, sangat penting bagi siapa saja yang ingin meningkatkan...

05 Sep

Tips dan Trik, Tutorial

7 Gerakan Yang Efektif Untuk Melatih Otot Tricep Dirumah, Tidak Perlu Ke Gym!

05/09/2024
By bodimax merdis
0 comments

Siapa bilang memiliki tubuh yang kekar dan berotot perlu modal yang mahal? Pergi ke gym atau menyewa...

30 Jul

Tutorial

Menghitung Kalori Harian Tubuh dengan BMR: Panduan Lengkap dan Praktis

30/07/2024
By bodimax merdis
0 comments

Menghitung kalori harian tubuh sangat penting untuk menjaga keseimbangan energi dan kesehatan secara...

30 May

Tutorial

5 Latihan Beban Dasar yang Mudah dan Cocok untuk Pemula di Rumah

30/05/2024
By bodimax merdis
0 comments

Di era modern yang serba cepat ini, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi semakin penting. B...

26 Feb

Treadmill, Tutorial

Cara Mudah Menggunakan Treadmill Untuk Pemula

08/03/2024
By bodimax merdis
1 comment

Ingin meningkatkan kebugaran dan membakar kalori dengan cara yang mudah dan me...

17 Jan

Kesehatan, Tutorial

5 Cara Bodimax Smart Shaper Dapat Meningkatkan Kesehatan dan Kebugaran Anda

12/03/2024
By bodimax merdis
0 comments

Sebelum membahas mengenai Bodimax Smart Shaper, ada baiknya Anda mengetahui da...

20 Jul

Tutorial

Pull Up Bar: Latihan di Rumah dan Rekomendasinya

23/04/2024
By bodimax merdis
0 comments

Pull up Bar adalah alat penting untuk membentuk kekuatan tubuh bagian atas, t...

Tutorial

Workout di Rumah, Rutinitas Olahraga Tanpa ke Gym

8 Latihan Shoulder di Rumah untuk Perbaiki Postur Bahu

5 Gerakan Leg Day Efektif untuk Meningkatkan Kekuatan Kaki

7 Gerakan Yang Efektif Untuk Melatih Otot Tricep Dirumah, Tidak Perlu Ke Gym!

Menghitung Kalori Harian Tubuh dengan BMR: Panduan Lengkap dan Praktis

5 Latihan Beban Dasar yang Mudah dan Cocok untuk Pemula di Rumah

Cara Mudah Menggunakan Treadmill Untuk Pemula

5 Cara Bodimax Smart Shaper Dapat Meningkatkan Kesehatan dan Kebugaran Anda

Pull Up Bar: Latihan di Rumah dan Rekomendasinya

Our Products

Quick Links

Contact Us

©Copyright 2016-2023. Bodimax