02 Jan Kesehatan Kenali Apa Itu Latihan Interval, Jenis, serta Manfaat Baiknya di Sini! Posted by maria Talita 17/01/2025 0 Interval training atau latihan interval adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran... Continue reading
02 Jan Kesehatan Tabata: Definisi, Fungsi untuk Badan, dan Cara Mempraktikkannya Posted by maria Talita 17/01/2025 0 Apakah kamu familiar dengan olahraga tabata? Olahraga tabata adalah jenis latihan berintensitas ting... Continue reading