29 Jun Kesehatan Berapa Repetisi dan Set dalam Latihan Kekuatan? Ini yang Ideal! Posted by clara sukandar 29/06/2025 0 Apakah Anda sering bingung harus melakukan berapa repetisi dan set dalam latihan kekuatan di gym? Pe... Continue reading
30 Mar Trivia Repetisi Olahraga Adalah Hal Penting, Kenapa? Posted by Fajria Anindya Utami 02/04/2025 0 Dalam dunia kebugaran, istilah "repetisi olahraga" sering kali muncul, terutama dalam latihan angkat... Continue reading