05 Nov Trivia Japanese Walk: Rahasia Jalan Kaki Ala Jepang Posted by Fajria Anindya Utami 05/11/2025 Pernah dengar istilah Japanese Walk? Di tengah tren hidup sehat dan olahraga ringan yang makin digem... Continue reading
05 Nov Training Perbedaan Recumbent Bike Dengan Sepeda Statis Lain Posted by Fajria Anindya Utami 05/11/2025 Saat memilih alat latihan kardio di rumah, ada banyak pilihan yang bisa dipertimbangkan, salah satun... Continue reading
05 Nov Health & injuries, Kesehatan Japanese Interval Walking Training: Pengertian, Manfaat, dan Cara Melakukan Posted by Iis Setyarini 05/11/2025 Belakangan ini, latihan jalan kaki dengan pola interval asal Jepang sedang ramai dibicarakan karena ... Continue reading
05 Nov Fitness Tips Memilih Sepeda Statis Sesuai Kebutuhan Posted by Iis Setyarini 05/11/2025 Berolahraga di rumah kini semakin mudah dengan adanya sepeda statis yang bisa dipakai kapan saja. Da... Continue reading