Blog

30 Jan

Sepeda Statis

6 Manfaat Berolahraga dengan Sepeda Fitnes, Apa Sajakah Itu?

30/01/2025
By maria Talita
0 comments

Yuk, rutinkan berolahraga menggunakan sepeda fitnes yang ada di gym atau di rumahmu! Dengan berolahr...

30 Jan

Kesehatan

Cari Dumbbell untuk Pemula? Ini Rekomendasi Berat dan Latihan

30/01/2025
By Iis Setyarini
0 comments

Dumbbell adalah salah satu alat paling praktis untuk memulai olahraga di rumah. Namun, kamu harus me...

30 Jan

Tips dan Trik, Tutorial

Quadriceps Adalah? Fungsi dan Latihan yang Bisa Dilakukan di Rumah

30/01/2025
By Iis Setyarini
0 comments

Quadriceps adalah otot besar yang berada di bagian depan paha. Biasanya, juga disebut dengan otot qu...

30 Jan

Kesehatan

11 Pilihan Makanan Tinggi Protein Rendah Karbohidrat, Yuk Cek!

30/01/2025
By Iis Setyarini
0 comments

Mencari makanan sehat yang cocok untuk mendukung pola makan rendah karbohidrat dan tinggi protein? T...

23 Jan

Kesehatan

Cocok untuk Diet, Inilah 14 Makanan Rendah Kalori Tinggi Protein

28/01/2025
By Iis Setyarini
0 comments

Memilih makanan yang tepat, adalah tantangan terbesar saat menjalankan program diet. Bagi yang sedan...

23 Jan

Kesehatan

15 Makanan Protein Tinggi untuk Diet yang Bisa Kamu Pilih

30/01/2025
By Iis Setyarini
0 comments

Menjaga asupan protein sangat penting dalam mendukung program diet, baik menurunkan berat badan (cut...

20 Jan

Tips dan Trik

5 Latihan Otot Sayap yang Efektif untuk Membentuk Tubuh Ideal

Memiliki tubuh ideal dengan punggung yang lebar dan kokoh adalah impian banyak orang. Salah satu car...

20 Jan

Tips dan Trik

5 Latihan Otot Biceps yang Efektif untuk Meningkatkan Massa Otot

Membangun otot biceps yang kuat dan terlihat mengesankan adalah tujuan banyak orang yang menekuni la...

20 Jan

Trivia

Apa Itu Fitnes?

Banyak orang yang telah melakukan olahraga fitnes, namun belum semua memahami tentang apa itu fitnes...

20 Jan

Tips dan Trik

8 Cara Cutting yang Benar untuk Tubuh Ideal

Cutting merupakan salah satu strategi populer yang digunakan untuk menurunkan lemak tubuh tanpa meng...

6 Manfaat Berolahraga dengan Sepeda Fitnes, Apa Sajakah Itu?

Cari Dumbbell untuk Pemula? Ini Rekomendasi Berat dan Latihan

Quadriceps Adalah? Fungsi dan Latihan yang Bisa Dilakukan di Rumah

11 Pilihan Makanan Tinggi Protein Rendah Karbohidrat, Yuk Cek!

Cocok untuk Diet, Inilah 14 Makanan Rendah Kalori Tinggi Protein

15 Makanan Protein Tinggi untuk Diet yang Bisa Kamu Pilih

5 Latihan Otot Sayap yang Efektif untuk Membentuk Tubuh Ideal

5 Latihan Otot Biceps yang Efektif untuk Meningkatkan Massa Otot

Apa Itu Fitnes?

8 Cara Cutting yang Benar untuk Tubuh Ideal

Our Products

Quick Links

Contact Us

©Copyright 2016-2023. Bodimax