29 Nov Kesehatan Pelatih Gym Disebut Apa? Ini Jawabannya! Posted by Fajria Anindya Utami 17/01/2025 0 Pelatih gym disebut apa, sih? Mungkin banyak dari kamu yang masih bingung. Pasalnya, memiliki pelati... Continue reading
29 Nov Kesehatan Manfaat Plank Sebelum Tidur Bikin Tidur Lebih Nyenyak Lho! Posted by Fajria Anindya Utami 16/01/2025 0 Manfaat melakukan plank sebelum tidur ternyata dapat memberikan kesehatan fisik maupun mental, lho. ... Continue reading
29 Nov Trivia 5 Jam Makan Yang Bikin Gemuk, Harus Dihindari! Posted by Fajria Anindya Utami 16/01/2025 0 Sudah seharusnya menghindari jam makan yang bikin gemuk jika kamu sedang diet. Ini karena jam makan ... Continue reading
29 Nov Tips dan Trik Lengkap! Intip Gerakan Dumbbell Ini untuk Tubuh Ideal Posted by Fajria Anindya Utami 03/02/2025 0 Latihan gerakan dumbbell menjadi olahraga yang paling fleksibel dan efektif untuk membentuk tubuh id... Continue reading