Yuk, Cari Tahu Macam Macam Otot Manusia beserta Fungsinya!

Setiap aktivitas yang kita lakukan sehari-hari, baik yang disadari ataupun tidak, selalu melibatkan kerja otot di dalam tubuh. Mulai dari mengangkat barang, tersenyum pada teman, hingga bernapas secara teratur, semuanya terjadi berkat koordinasi otot yang tidak pernah berhenti bekerja. Macam macam otot manusia sendiri punya peran yang berbeda dan sangat penting untuk menjaga fungsi tubuh.

Menariknya, banyak orang hanya tahu bahwa otot membuat tubuh bisa bergerak, padahal fungsinya jauh lebih luas. Artikel ini akan membahas mengenai macam macam otot pada manusia yang terdiri dari otot polos, otot jantung, dan otot rangka. Yuk, simak selengkapnya!

1. Otot Polos (Smooth Muscle)

Otot polos atau smooth muscle adalah jenis otot yang bekerja secara otomatis tanpa kita sadari. Selain itu, otot ini banyak ditemukan di organ tubuh yang berongga, seperti lambung, rahim, usus, pembuluh darah, dan kandung kemih. Bentuknya memanjang seperti gulungan benang dengan satu inti sel di tengahnya. 

a. Bagian Penyusun Otot Polos

Bagian yang menyusun otot polos terdiri dari:

1. Filamen atau serat otot yang terdiri dari aktin dan miosin.
2. Badan padat atau dense body yang berfungsi untuk mengikat antarserat otot.
3. Saraf otonom yang berfungsi untuk mengontrol kerja otot polos secara otomatis, karena otot ini bekerja tanpa disadari.

b. Fungsi Otot Polos

Sementara fungsi dari otot polos yaitu sebagai berikut:

1. Membantu pencernaan dengan cara mendorong dan menggerakkan makanan melalui saluran pencernaan.
2. Penyerapan nutrisi dan gizi ke dalam tubuh.
3. Mengontrol tekanan darah melalui kontraksi dan relaksasi pada dinding pembuluh darah.
4. Mengeluarkan urine dengan membantu mengatur aliran urine dari kandung kemih ke luar tubuh.

2. Otot Jantung (Heart Muscle)

Sesuai dengan namanya, otot jantung atau heart muscle adalah macam macam otot yang hanya terdapat pada dinding jantung. Otot ini punya bentuk khas berupa garis-garis terang dan gelap yang menyerupai lurik. Tampilannya mirip otot rangka, hanya saja sel ototnya bercabang dan hanya punya satu inti sel saja. 

Selain itu, otot jantung bekerja secara otomatis tanpa kita sadari, sama seperti otot polos. Kerjanya dikendalikan oleh saraf otonom sehingga jantung bisa terus bekerja tanpa henti untuk menjaga tubuh tetap hidup. 

a. Bagian Penyusun Otot Jantung

Bagian penyusun otot jantung hanya terdiri dari dua, yaitu:

1. Epikardium yaitu lapisan tipis yang menyelimuti bagian luar jantung dan berfungsi melindungi otot jantung.
2. Endokardium yaitu lapisan yang melapisi bagian dalam jantung serta membantu menjaga aliran darah tetap lancar di dalam ruang jantung. 

b. Fungsi Otot Jantung

Adanya otot jantung berhubungan dengan fungsi jantung, berikut adalah fungsinya:

1. Memompa darah ke seluruh tubuh sehingga oksigen dan nutrisi bisa tersalurkan dengan baik ke setiap jaringan dan organ.
2. Mengontrol tinggi rendahnya denyut jantung, dengan menyesuaikan kecepatan kontraksi berdasarkan kebutuhan tubuh, misalnya saat beristirahat atau beraktivitas. 

3. Otot Rangka (Skeletal Muscle)

Otot rangka atau skeletal muscle adalah macam macam otot yang menempel langsung pada tulang dan bisa digerakkan secara sadar oleh manusia. Jadi, berbeda dengan otot polos dan otot jantung yang bekerja tanpa disadari. Otot ini berperan penting dalam sistem gerak karena tersebar di seluruh tubuh untuk membantu berbagai aktivitas.

Otot rangka tersusun atas ratusan hingga ribuan serat otot yang membentuk sel-sel otot rangka. Sel-sel tersebut memiliki bentuk lurik dan mengandung banyak inti sel. Jenis otot ini juga dikenal dengan istilah otot lurik. 

a. Bagian Penyusun Otot Rangka

Selain sel otot rangka, bagian yang menyusun otot rangka, yaitu sebagai berikut:

1. Tendon yaitu pangkal otot yang berfungsi menempel pada tulang dan menjadi penghubung antara otot dengan sistem rangka. 
2. Filamen otot yaitu serat otot yang berperan dalam proses kontraksi sehingga otot bisa bergerak, mengandung aktin dan miosin.
3. Epimisium yaitu lapisan pembungkus jaringan otot untuk melindungi dan menjaga bentuk otot.
4. Perimisium yaitu lapisan yang membungkus satu fasikulus.
5. Fasikulus yaitu sekumpulan serat otot yang membentuk satu struktural di dalam otot rangka. 
6. Kompartemen yaitu kumpulan fasikulus yang bergabung menjadi bagian otot yang lebih besar.
7. Endomisium yaitu lapisan yang membungkus setiap serat otot secara individual.

b. Fungsi Otot Rangka

Otot rangka punya fungsi dan peran sebagai berikut:

1. Membantu pergerakan tubuh, sehingga manusia bisa berjalan, berlari, mengangkat benda, dan lain sebagainya.
2. Menopang postur tubuh, agar tetap tegak berdiri atau duduk.
3. Menjaga keseimbangan, sehingga tubuh tetap stabil ketika melakukan aktivitas sehari-hari.
4. Menyediakan cadangan asam amino yang dibutuhkan tubuh dalam proses pembentukan protein. 

Sudah Tahu Macam Macam Otot Manusia?

Macam macam otot pada manusia punya peran penting dalam menjaga keberlangsungan hidup, mulai dari menggerakkan tubuh, membantu kerja organ dalam, hingga memompa darah ke seluruh tubuh. 

Untuk menjaga kesehatan otot tubuh, kamu perlu rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi yang kaya protein, minum air putih, dan beristirahat. Gunakan produk dari Bodimax untuk membantu aktivitas olahragamu secara rutin demi otot tubuh yang sehat dan kuat.