Jika Anda mencari cara untuk tetap aktif tanpa harus menghadapi lalu lintas yang padat, cuaca yang tidak menentu, atau polusi udara, Sepeda Statis adalah solusi ideal. Tidak hanya praktis untuk digunakan di dalam ruangan, tetapi dengan penawaran khusus saat ini, Anda bisa mendapatkan sepeda statis dari Bodimax dengan harga yang sangat terjangkau, mulai dari 1 jutaan!
Meskipun tidak persis sama, sepeda statis dalam ruangan yang murah memungkinkan Anda tetap bersepeda bahkan setelah matahari terbenam. Meskipun Anda biasanya tidak mengendarai sepeda di luar ruangan, kenyamanan memiliki sepeda statis di rumah pasti dapat meningkatkan perjalanan kebugaran Anda.
Sepeda statis berbeda dengan sepeda trainer karena setelah dirakit, Anda dapat langsung naik dan mengendarainya kapan pun Anda mau—tidak perlu menarik sepeda dari garasi, menukar ban, atau memasangnya pada apa pun.
Tergantung pada model yang Anda beli, sepeda statis Anda kemungkinan besar dilengkapi dengan ketahanan yang dapat disesuaikan sehingga Anda dapat menyesuaikan dengan latihan yang dibutuhkan, serta fitur bonus potensial seperti tampilan layar, pelacakan data, atau konektivitas Bluetooth yang dapat meningkatkan kualitas latihan Anda.
Keunggulan Sepeda Statis
Berbeda dengan sepeda trainer, sepeda statis siap digunakan kapan pun Anda mau tanpa perlu persiapan yang rumit. Model terbaru menawarkan ketahanan yang dapat disesuaikan dan fitur canggih seperti layar tampilan, pelacakan data, dan konektivitas Bluetooth, semuanya untuk meningkatkan kualitas latihan Anda.
Memilih Sepeda Statis yang Tepat
Sama seperti sepeda biasa, jika Anda menginginkan pengalaman terbaik dengan sepeda statis, penting untuk memilih ukuran yang tepat. Josh Taylor, duta merek global untuk situs kebugaran online Spinning, merekomendasikan untuk menemukan sepeda statis yang menempatkan Anda pada posisi yang sama dengan sepeda biasa.
Misalnya, jika hari-hari Anda biasa menggunakan road bike, carilah sepeda statis yang dilengkapi dengan design handel atau stang yang mirip. Namun, jika Anda sudah terbiasa mengikuti kelas studio, sepeda statis model biasa pun sudah cukup, kata Ben Sharp, spesialis pendidikan tenaga di Stages Cycling.
Baca juga: Perbandingan Sepeda Statis vs Sepeda Biasa: Mana yang Lebih Baik?
Jenis Resistensi dengan Flywheel
Saat Anda mengendarai sepeda luar ruangan, gerakan kaki Anda akan bekerja melawan inersia saat mengayuh. Untuk menciptakan kembali sensasi dan tenaga tersebut pada sepeda statis, pabrikan harus mensimulasikan resistensi tersebut dengan cara tertentu. Kebanyakan memilih untuk menggunakan jenis kipas atau flywheel (cakram berbobot yang berputar saat Anda mengayuh).
Flywheel bekerja dengan menyimpan inersia saat berputar, dan menghaluskan gerakan pedal untuk menghilangkan gerakan naik turun yang biasa ada pada sepeda biasa. Untuk sepeda model Spinning Bike, flywheel lebih berat untuk sensasi rotasi yang lebih mulus, meskipun beberapa sepeda didesain dengan flywheel yang ringan terapi tetap bisa mempertahankan inersianya dengan berputar empat kali lebih cepat.
Sepeda statis dengan flywheel ini biasanya memiliki kenop atau tuas yang memungkinkan Anda menyesuaikan hambatan, membuatnya lebih sulit atau lebih mudah untuk mengayuh, terlepas dari irama Anda (seberapa cepat Anda memutar pedal).
Berikut beberapa sepeda statis yang direkomendasikan dari brand Korea yaitu Bodimax yang berkisar antara 2 juta hingga 5 juta-an, cukup terjangkau dengan segala macam fungsi dan fitur canggih yang ada. Jadi, jika Anda ingin melengkapi rencana latihan Anda dengan olahraga di rumah, pertimbangkan salah satu dari sepeda statis murah ini.
Sepeda Statis Bodimax Compact Bike dengan harga 1 juta-an (Pre-Order)
Keunggulan dari Sepeda Statis Bodimax Compact Bike:
1. Display layar yang lebar, nayaman untuk tempat gadget.
2. Dilengkapi bottle holder
3. Rangka baja antikarat premium
4. Beban Flying Wheel microlevel up to 8 kg
5. Terhubung dengan APPS Sport seperti : KinoMap dan Zwift
6. Ringan dan mudah dipindahkan
7. Dilengkapi Sensor detak jantung pada kedua handle
8. Nyaman dengan sadel dan handle yang bisa diatur sesuai keingginan pengguna (baik posisi sadel atau tinggi rendahnya handle)
9. Mampu menahan berat badan pengguna sampai 100 kg
10. Garansi 12 bulan
SEPEDA STATIS BODIMAX COMPACT BIKE
Discount up to 30% dan Gratis Ongkir!
SEPEDA STATIS BODIMAX ACTIVE BIKE
Discount up to 30% dan Gratis Ongkir!
SEPEDA STATIS BODIMAX SWING RACER
Discount up to 30% dan Gratis Ongkir!
SEPEDA STATIS BODIMAX DYNAMIC BIKE
Discount up to 30% dan Gratis Ongkir!
Sepeda Statis BODIMAX X-BIKE GREY
Discount up to 30% dan Gratis Ongkir!
Sepeda Statis BODIMAX X-BIKE WHITE
Discount up to 30% dan Gratis Ongkir!
Sepeda Statis untuk Pemula: Bodimax X-Bike & Bodimax Spinning Bike dengan harga 2 juta-an
Bagi yang biasa mengendarai sepeda biasa, posisi klasik bersepeda yang terkadang membungkuk dapat menimbulkan nyeri pada pergelangan tangan, leher, atau punggung bawah. Posisi tegak sepeda statis dari Bodimax X-Bike ini menghilangkan hal tersebut, sehingga memungkinkan pemula untuk bersepeda dengan nyaman.
Selain itu Bodimax X-bike juga memiliki konsol layar LCD yang menampilkan mode kalori, kecepatan, dan odo meter. Untuk latih bagian atas tubuh, juga terdapat tali resistance bands yang dapat di tarik untuk membentuk otot lengan. Flywheel dari Bodimax X-bike ini bisa sampai 18 kg dengan maksimal berat pengguna di 100 kg.
Jika Anda lebih suka mengikuti roadbike, maka rekomendasi selanjutnya ialah sepeda statis Bodimax Spinning Bike menjadi pilihan yang tepat, karena dari desain handle, dudukan hingga pedal mirip dengan desain roadbike. Selain itu, Bodimax Spinning Bike dilengkapi dengan koneksi bluetooth ke aplikasi ZWIFT, sehingga Anda dapat bersepeda secara interaktif karena banyak pilihan untuk road track keliling dunia secara virtual. Flywheel dari Bodimax Spinning Bike ini juga bisa sampai 18 kg dengan maksimal berat pengguna di 120 kg.
Sepeda Statis untuk Postur Besar dan Tinggi: Bodimax Dynamic Bike & Bodimax Active Bike dengan harga 4 juta-an
Jika Anda sudah terbiasa dengan cardio sepeda yang advance, ada 2 tipe sepeda statis dari Bodimax yang cocok yaitu, Dynamic Bike & Active Bike.
Untuk kedua sepeda ini sama-sama merupakan magnetic bike yang memiliki flywheel hingga 22 kg, bisa koneksi via bluetooth ke aplikasi Kinomap, dimana semua data latihan Anda, termasuk jarak, waktu, kalori yang terbakar, kecepatan, detak jantung, odometer, dan irama dilacak dan mudah diakses melalui smartphone & smartwatch.
Kemudian kedua sepeda ini memiliki pengaturan fitur dengan display panel serta adanya foot strap sehingga jika Anda sedang dalam posisi Standing atau dalam kayuhan cepat, kaki tetap berpijak pada tempat pedal dengan aman dan nyaman.
Baca juga: Ini Cara Memilih Sepeda Statis Terbaik, Biar Gak Salah Beli
Untuk perbedaannya Dynamic Bike tidak dilengkapi sensor jantung sedangkan Active Bike sudah dilengkapi sensor jantung. Tetapi Anda tidak perlu khawatir, jika Dynamic Bike sudah terhubung dengan Kinomap dan smart watch, maka detak jantung dapat terdeteksi dengan mudah dan akurat.
Selain itu, untuk bentuk sepeda Dynamic Bike lebih slim dibandingkan dengan Active Bike sehingga ada perbedaan maksimal beban pengguna. Dynamic Bike maksimal beban di 130 kg dan Active Bike maksimal beban di 140 kg.
Untuk kenyaman pengguna, semua sepeda statis dari Bodimax sudah dilengkapi dengan fitur pengaturan sadel, stang dan pedal. Kursi sadel dapat diatur untuk bergerak ke atas dan ke bawah, serta ke depan dan ke belakang, dan Anda dapat menstabilkan sepeda di lantai yang tidak rata dengan suction dibagian rangka agar bisa menempel pada lantai.
Pemindahannya relatif mudah—cukup miringkan ke tepi depan dan dua roda kecil memungkinkan Anda menggulung dan menyimpannya di lemari atau ruang cadangan.
Jadi apakah Anda sudah menentukan jenis sepeda statis yang sesuai dengan kebutuhan olahraga Anda di rumah?
