20 Jan Tips dan Trik 5 Latihan Otot Sayap yang Efektif untuk Membentuk Tubuh Ideal Posted by Fajria Anindya Utami 20/01/2025 0 Memiliki tubuh ideal dengan punggung yang lebar dan kokoh adalah impian banyak orang. Salah satu car... Continue reading
20 Jan Tips dan Trik 5 Latihan Otot Biceps yang Efektif untuk Meningkatkan Massa Otot Posted by Fajria Anindya Utami 20/01/2025 0 Membangun otot biceps yang kuat dan terlihat mengesankan adalah tujuan banyak orang yang menekuni la... Continue reading
20 Jan Trivia Apa Itu Fitnes? Posted by Fajria Anindya Utami 20/01/2025 0 Banyak orang yang telah melakukan olahraga fitnes, namun belum semua memahami tentang apa itu fitnes... Continue reading
20 Jan Tips dan Trik 8 Cara Cutting yang Benar untuk Tubuh Ideal Posted by Fajria Anindya Utami 20/01/2025 0 Cutting merupakan salah satu strategi populer yang digunakan untuk menurunkan lemak tubuh tanpa meng... Continue reading
20 Jan Tips dan Trik 6 Teknik Latihan Back dengan Dumbbell untuk Punggung Posted by Fajria Anindya Utami 20/01/2025 0 Latihan punggung (back) dengan dumbbell merupakan salah satu cara efektif untuk memperkuat otot pung... Continue reading