30 Apr Tips dan Trik Atasi Postur Tubuh Bungkuk: Rekomendasi Olahraga & Tips Efektif Posted by bodimax merdis 30/04/2024 0 Postur tubuh bungkuk, atau yang dikenal sebagai kyphosis, merupakan kondisi di mana tulang belakang ... Continue reading
30 Apr Tips dan Trik Tips Jitu Meningkatkan Kesehatan dengan Olahraga untuk Orang yang Sering Duduk Posted by bodimax merdis 30/04/2024 0 Di era digital ini, banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam duduk di depan komputer, laptop, atau... Continue reading
30 Apr Tips dan Trik Jaga Tubuh Lentur dan Bugar! 5 Latihan Fleksibilitas Mudah di Rumah Posted by bodimax merdis 01/05/2024 0 Di tengah kesibukan sehari-hari, sering kali kita mengabaikan pentingnya menjaga fleksibilitas tubuh... Continue reading