Fajria Anindya Utami, Author at Bodimax

30 May

Sepeda Statis

8 Manfaat Sepeda Statis untuk Wanita

Dalam kesibukan harian yang padat, banyak wanita merasa sulit menyisihkan waktu untuk berolahraga se...

30 May

Sepeda Statis

Kenapa Sepeda Statis untuk Terapi Lutut Sangat Baik?

Nyeri lutut, cedera, atau kondisi seperti osteoartritis bisa sangat membatasi aktivitas harian. Sala...

30 May

Tips dan Trik

7 Latihan Otot Paha di Rumah Tanpa Alat, Mudah & Efektif

Memiliki otot paha yang kuat dan kencang tidak harus mengharuskan kamu pergi ke gym atau menggunakan...

30 May

Trivia

Mengenal Gerakan Kalistenik: Olahraga Tanpa Alat yang Efektif

Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, menjaga kebugaran tubuh tetap menjadi prioritas bagi b...

30 May

Sepeda Statis

9 Manfaat Bersepeda Statis yang Banyak Untungnya

Di era serba cepat dan penuh kesibukan, menjaga kesehatan sering kali menjadi tantangan tersendiri. ...

30 May

Trivia

10 Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah

Ingin tetap aktif dan bugar tanpa harus pergi ke gym? Tenang, banyak olahraga yang bisa kamu lakukan...

30 May

Tips dan Trik

6 Cara Membentuk Otot Paha untuk Kaki yang Kuat

Memiliki otot paha yang kuat dan kencang bukan hanya soal penampilan, tetapi juga menyangkut fungsi ...

30 May

Trivia

6 Pengaruh Olahraga terhadap Kesehatan Mental

Olahraga dikenal luas sebagai cara efektif untuk menjaga kebugaran fisik. Namun, manfaat olahraga ti...

30 May

Trivia

Range Harga Sepeda Olahraga di Rumah

Sepeda olahraga atau sepeda statis menjadi pilihan populer untuk latihan kardio di rumah karena prak...

30 May

Trivia

10 Istilah dalam Gym yang Pemula Harus Tahu!

Bagi pemula yang baru mulai berolahraga di gym, sering kali istilah-istilah yang digunakan terdengar...

Posts by Fajria Anindya Utami

8 Manfaat Sepeda Statis untuk Wanita

Kenapa Sepeda Statis untuk Terapi Lutut Sangat Baik?

7 Latihan Otot Paha di Rumah Tanpa Alat, Mudah & Efektif

Mengenal Gerakan Kalistenik: Olahraga Tanpa Alat yang Efektif

9 Manfaat Bersepeda Statis yang Banyak Untungnya

10 Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah

6 Cara Membentuk Otot Paha untuk Kaki yang Kuat

6 Pengaruh Olahraga terhadap Kesehatan Mental

Range Harga Sepeda Olahraga di Rumah

10 Istilah dalam Gym yang Pemula Harus Tahu!

Our Products

Quick Links

Contact Us

©Copyright 2016-2023. Bodimax