18 Jun Tips dan Trik Panduan Lengkap Cara Menemukan Berat Badan Ideal Anda 18/06/2024 By bodimax merdis 0 comments Pernahkah Anda merasa tidak nyaman dengan berat badan? Atau, ingin mencapai tubuh yang lebih sehat d... Continue reading
18 Jun Kesehatan 7 Jenis Olahraga Untuk Jaga Kesehatan Tulang dan Sendi Anda 18/06/2024 By bodimax merdis 0 comments Tulang dan sendi merupakan pilar penting bagi tubuh manusia. Mereka memungkinkan kita untuk bergerak... Continue reading
11 Jun Treadmill Perbedaan Walking Pad, Running Pad, dan Treadmill, dan Rekomendasi Terbaik untuk Anda 11/06/2024 By bodimax merdis 0 comments Memulai gaya hidup yang lebih sehat dapat dimulai dari memilih alat olahraga yang tepat dan dapat me... Continue reading
11 Jun Treadmill 5 Rekomendasi Treadmill Bodimax Terbaik untuk Pemula 11/06/2024 By bodimax merdis 0 comments Memulai gaya hidup sehat dengan berolahraga adalah keputusan yang tepat. Olahraga treadmill merupaka... Continue reading
31 May Kesehatan Rekomendasi 9 Untuk Kembalikan Bentuk Tubuh Ideal Pasca Melahirkan 31/05/2024 By bodimax merdis 0 comments Pernahkah Anda merasakan perasaan campur aduk setelah melahirkan? Bahagia menyambut sang buah hati, ... Continue reading
31 May Tips dan Trik Kram Otot : Penyebab, Cara Mencegah dan Mengatasinya 31/05/2024 By bodimax merdis 0 comments Pernahkah Anda merasakan sensasi nyeri menusuk yang tiba-tiba saat berolahraga? Rasa sakit ini, yang... Continue reading
31 May Tips dan Trik 9 Cara Ampuh dan Jitu Mengatasi Rasa Malas Olahraga 31/05/2024 By bodimax merdis 0 comments Pernahkah Anda merasa malas berolahraga? Pertanyaan ini mungkin sering terlintas di benak banyak ora... Continue reading
31 May Kesehatan Ketahui 8 Manfaat Luar Biasa Senam Aerobik untuk Tubuh agar Sehat 31/05/2024 By bodimax merdis 0 comments Di era modern ini, kesibukan dan gaya hidup yang serba cepat sering kali membuat kita lupa untuk men... Continue reading
30 May Tutorial 5 Latihan Beban Dasar yang Mudah dan Cocok untuk Pemula di Rumah 30/05/2024 By bodimax merdis 0 comments Di era modern yang serba cepat ini, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi semakin penting. B... Continue reading
30 May Tips dan Trik Ketahui Manfaat dan Cara Pemanasan Sebelum Olahraga yang Benar 30/05/2024 By bodimax merdis 0 comments Pernahkah anda merasakan nyeri otot yang mengganggu setelah berolahraga? Atau, anda sering merasa ka... Continue reading